2021年9月5日– date –

こんにちは。 東松山道場合同稽古 午前中からたくさん集まりしっかりと稽古出来ました。 まずフィジカルで体を温めます 温めてからしっかり体操です。 基本開始。全力で打ち込みます。 前蹴り上げは手を出してのマイブームです。 前蹴りは少年部の要望で10...