2020年8月– date –

本日の東松山型稽古です。 まず始めは基本の見直しです、いつもうやっていることですが 大事にしています。 基本が終わり型稽古へ、先輩と後輩に分かれての稽古です。 後輩は太極（たいきょく）です。 先輩は平安1～5（ぴんあん）平安1～5裏頑張ってます。...

こんばんは。 久々の投稿ですパソコンの調子が悪く休みました またまたガンガン書きますのでご覧ください。 フィジカルからの基本です。ソーシャルディスタンス忘れずに！！ 足腰を鍛えるために騎馬立ちでも長くやっています もちろん水分補給もたくさんす...

2020.7.29〜31 28日水曜日四谷道場少年部。 今日も元気に水曜日少年部です。 続々と少年拳士が集まります。 換気扇、エアコン全開で稽古開始です。 冷やしながら暖かい外の空気を入れていますが、エアコンが勝ち涼しい中稽古できています。 密にならない様...