2020年7月3日– date –

こんばんは。 本日はまとめてのブログです。 水曜日少年部元気にたくさん汗を流して頑張りました。 今回は、騎馬立ちをメインで頑張りましたよ、足腰の鍛錬です。 マスクをしているので休憩も多く取り入れています。最後はもちろん掃除です。 続いて東松山...

2020.7.1水曜日 水曜日の午前中は飯田橋道場の掃除です。 先ずは掃除機を掛けて。 鏡を磨きます。 ピカピカに！ 後は溜まった段ボールを処分してお終いです。   一段と綺麗になった⁉︎気がします。 毎日気持ち良く稽古を！ 押忍。 ✏...

2020.6.28&30 日曜日と火曜日はオンライン稽古のクラスがあります。 日曜日は岡戸師範代の指導でした。   火曜日は横尾先輩の指導です。   オンライン稽古は正式なクラスとして続けていきます。 皆さんどんどん参加して下さい。 押忍。 ...

2020.6.24&7.1 水曜日の四谷道場は私の指導日です。 先週、今週の稽古の様子を写真で。 6月24日 幼年部。 型稽古です。先輩に挟まれて先ずは型の順番から覚えます。 前の先輩を見習って上手に！   補強はジャンピングスクワットと。 二段蹴り。 ...