2020年5月22日– date –

2020.5.21木曜日 午前稽古は私の指導です。 今日の稽古は空手の基本的な立ち方での足腰の鍛錬から始まり、突きの打ち込み、組手の連続動作、補強を行いました。しっかりと汗を流し無事終了です。   夕方の少年部稽古は細田彩花先輩の指導です。 座礼...