2020年4月– date –

2020.4.29水曜日   沖縄伝統空手演武会 少林流空手今野塾20周年記念 昨年の令和元年11月5日土曜日立正ホールにて開催されました。   今野塾の今野敏先生には週に1度稽古をお願いしています。 私が今野先生に空手の型と棒術を教わる様になって7年...

2020.4.26日曜日 午前のオンライン稽古が終わり補強から始めました。 何時もは公園まで走り補強をしますが、昨日公園で懸垂と拳立て伏せ、腹筋を嫌と言うほどしたので、今日は自宅で別の補強を。 バッチリ汗を流し。 ビタミン剤を摘みにプロテインで一服。...

2020.4.26日曜日 28回目を数えるオンライン稽古。 70名の皆さんが稽古に参加です。   前回は基本動作と型稽古を多く稽古しました。 今回は組手試合の稽古をたくさん。 組手立ちからの基本的な打ち方蹴り方を反復し、その後自由に技を繰り出す稽古を。...

2020.4.26日曜日 本日は大山倍達総裁の26回目の命日です。 道場生の皆さん。 黙祷を捧げましょう。 黙祷。   私が空手の道を歩み出したのが48年前。 このうちの20年間は大山総裁の弟子として稽古する事ができました。 幸せな事です。 勿論今でも大山...

2020.4.22水曜日 オンライン稽古も皆様のご理解のお陰で、20回目の稽古を無事に終える事ができました。 毎回少年部稽古は朝夕共に50名以上の参加者があります。 様々な事情がある中、外出自粛を守っている証。 7日にはこの努力が実ってくれるのを願うばか...

2020.4.19日曜日 朝のオンライン稽古が終わりました。 道場と違い画面がパッと消えると周りはシーンとなります。 稽古が終わると帰りが遅くならないように「素早く着替えて早く帰りなさい！」と道場で飛び回って遊ぶ子供達に言いますが。 目の前にはパソコ...

2020.4.19日曜日 14回目のオンライン稽古。 60名の道場生が参加してくれました。 少年部の保護者の方も見えます。 鍛錬の為に汗を流すのも良し、健康維持、運動不足解消に汗を流すのも良しです。   今日の稽古は基本動作の見直し、画面越しに組手、最...

保護者の皆様や道場生からオンライン稽古の参加は、出席回数に数えられるの？とのお問い合わせが多数ありました。 勿論オンライン稽古の参加は出席回数に数えられます。 出席した人は名前がオンライン上の画面に出ますので、全て漏れなく出席簿に記入して...

2020.4.18土曜日 11回目のオンライン稽古は少年部稽古です。 17日18時〜19時迄。 稽古参加者は55名。 毎回大勢の少年部が参加してくれて嬉しい限りです。 今回は組手試合の稽古をしました。 突き蹴り、受け、そこからの反撃。 基本動作を組み合わせ、駆使...

オンライン稽古時間表のお知らせ。 オンライン稽古も本日で12回目を無事に終える事が出来ました。 毎回大勢の皆様にご参加頂き、ご理解とご協力に感謝申し上げます。 ４月20日(月)からの稽古予定表が決まりましたのでお知らせ致します。 オンライン稽古用...

2020.4.15水曜日 16木曜日 一般部の稽古も2日間で30名。 大勢の道場生に参加していただきました。 画面に写る皆さんを見ながら稽古開始時間迄柔軟体操です。   本日の稽古のテーマは基本的な動作の見直しと三戦の型。 稽古時間となり先ずは細かな動作...

2020.4.16木曜日 大勢の少年部が参加してくれた朝のオンライン稽古。 とても嬉しく良い気分で自主稽古開始です。   先ずはトレーニング場の公園までの3.5kmを愛犬ポムと散歩です。   公園に着くとトレーニング開始です。 懸垂と腕立て伏せから。...