2019年– date –

白帯、オレンジ帯、青帯、審査まで1ヶ月、基本をメインに（写真撮り忘れました） どこを突く、叩くのか自分で鏡を見て体で覚えてね 蹴りも、基本では指示のないときは上段を 狙うように… そして、ビッグミット 三年生にミットを持つお手伝いしてもらって、...

さあ、今日も基本から 途中で補強 移動 突きを受けてすぐ返し その後、組手 最後はダッシュリレー お疲れ様でした 10日の試合、楽しみにしています 木曜飯田橋少年部 ✏️指導員 内田真紀

皆野道場の稽古です。 埼玉県大会に出場する２人で軽くスパーリングを行ないましたが、とてもスムーズに動けていました！ 期待しています❗️ 秩父道場 師範代 坂本

始まりは2名 ランニングとダッシュそして⬇︎ 型から始めます 続いて、サンドバッグとシャドー 最後にビッグミット（以下写真撮れませんでした） 人数が増えました 試合前なので1分、試合時間と同じ1分半もやりました 飯田橋木曜幼年部 ✏þ...

こんばんは。 熊谷道場少年部稽古風景です！もちろんフィジカルから開始です やはり一番楽しそうです(笑) 水分補給をしてから基本へ新しい道場生が入ったので、基本はゆっくり 丁寧に教えました。 初めてだと運足などは、難しいのでゆっくり覚えようね！そ...

久しぶりの水曜日 基本は向かい合って正面の人を攻撃するイメージで 移動、受け返し、組手は写真なし😭 とにかくしっかり前を見る（相手を見る） ガードを下げないよう、相手の目を見るようにと上段と下段の蹴りだけの組手 組手は試合も近いので軽...

2019.3.5火曜日 道場への一番乗りは先日ご紹介した剣持二段。 いつでも気合満点。 皆さん続々集まり。 さぁ稽古を始めます。 基本稽古から。 いちばん手前にいるのは剣持二段と並び、もう一人の超人、鈴木伸幸1級。 若い頃は空手部で伝統派を学んでいたと...

2019.3.5火曜日 天気一転快晴の今日。 熊谷っ子達がやって来ました。 礼。基本稽古から。 白帯の子は私と基本稽古をした後、先輩を見本にもう一度。 しっかり足刀を返して。 最後は回し蹴り。 今日で4回目とは思えない高さの回し蹴りです！先輩の回し蹴り...

こんばんは。東松山一般部稽古風景です 今日は仕事で忙しく久しぶりの稽古参加の方がいました！！ 仕事の合間を縫って稽古に来てくれるのは嬉しいですね。 久々でも体は覚えているものですゆっくり思い出していきましょう。 選手兄弟は、最後の息上げ気合...

今日も暖かく、稽古日和でした 自然体は両脚で立つ、動かない、前を見据えることが大切です 移動は組手の足運びと突きから蹴りへの複合技 組手は上段のみ、中段以下、突きのみと制限をかけて意識して技を出せるようにした後で、全部ありの組手 ガードの下...

日本赤十字社 災害義援金チャリティー 2019群馬県空手道選手権大会 開催日:2019年5月19日(日) 会場:高崎アリーナ 柔剣道場 申込締切:4月4日(木)   2019年 千葉県空手道選手権少年大会 開催日:2019年5月19日(日) 会場:柏市中央体育館   申込締切日:4月...

2019.3.4月曜日 昨日から降り続く未だ止まない雨の中。 子供達が道場へやって来ました。 基本動作の打ち込みから。 突き蹴りを力一杯。 雨雲も気合で吹き飛びそうです。 間髪入れずに補強。 稽古を通して苦しさを乗り越える力を。 そして自身の苦しい経験...