2019年10月31日– date –

10月から試合が目白押し、審査の日程も貼り出しました 大会、審査に向け、目標をもって頑張りましょう 揃ってないですね、写真の撮り方が悪いのかな、それとも… 号令を聞いたらサッと動くようにしましょう、見えない相手の技が号令と思ってください 移動 ...

茶帯の先輩が2人も 基本、移動、型 やはり先輩たちは違いますねー😊 サンドバッグに突き連打10秒×2回 サンドバッグ相手に突きだけの攻撃 早く、強化を目標にしています 最後はリレー 1時間、ギュッと👊頑張りました お疲れさま👍 飯...