2019年7月19日– date –

こんばんは。 本日の東松山型稽古です、いつものように基本分解移動をやりました。 基本移動が終わり型の始まり始まり、基本の型をしっかりおさらい 足の動き手の動き、なにをどこで突いているか蹴っているかなど考えながらやりました。 先輩が後輩に教え...

2019.7.12〜14 13日 5時起床。快眠でした。 身支度をして6時からホテルの室内で朝稽古。 型 サンチン 鉄騎。 8時朝食 スクランブルエッグ カッテージチーズ ボルシチなど。 海外へ行くと必ず太って帰るので食べ過ぎ要注意！ ですが結局全ての皿を三回御代...