2019年5月29日– date –

三戦、転掌の稽古をしていると姿勢を正しくしないと上手く動けないことに気づきます‼️ ゆっくり、じっくりとでも進歩できれば良いとのです。諦めなければ空手の道はどこまでも歩き続けられると思います😊 秩父道場 師範代 坂本  

こんばんは。 本日も熊谷少年部楽しみながらも汗びっしょりで頑張りました。 もちろんフィジカルから開始です、つらい顔一つせずに楽しそうです。 負けたチームは罰ゲームでバーピーです(笑) 水分補給をしてから基本稽古へ、今日は円になって競争するよう...

2019.5.27月曜日 5月とは思えない暑さは夜になっても変わらず。 稽古の熱で怠さを吹き飛ばします。 基本の突き一発目から気合十分！ 5本組手で目付け、姿勢、間合いを学びます。速度、足腰の鍛錬も。 自由組手とはまた違う緊張感が生まれます。 ここからは...