2019年5月14日– date –

今日、四谷道場に今年、新社会人となった22歳のU村君が入門しました。 真っさらな空手着に袖を通し、緊張した面持ちでの初稽古でしたが、立ち方、突き方、運足など、基本を中心に大変熱心に稽古に取り組んでいました。 素晴らしいですね！ 新しい道にチャ...

2019.5.13月曜日 基本動作の反復。 蹴り技は高い蹴り技は準備体操をしてから。 壮年の皆さんもバッチリ足が上がっています！ ここから蹴り込みの稽古。 前蹴り、足刀関節蹴り、足刀横蹴り、後ろ蹴り、回し蹴りと続きます。 最後は回し蹴り。 しっかり蹴り...

2019.5.13月曜日 今日は定置での基本動作を多く稽古。 40分かけてじっくり反復しました。 騎馬立ちの稽古で足腰の鍛錬を！ 基本動作の最後は上段回し蹴りを100本。 間髪入れずに補強。本部の伝統的な稽古方法です。 私も、これらの補強で肉体的にも精神的...