2019年5月4日– date –

今日も群馬県大会に向けて休日返上で稽古を行いました！ 拳立て伏せからのシャドーで徐々に体を温めて。 反射速度を上げることを意識して。 今日は写真を撮るのも忘れてしまうほどこちらも熱くなる稽古でした。 秩父道場 師範代 坂本  

2019.5.3木曜日 自宅で補強から。 今日はランニング、型稽古前にスクワットで下半身を徹底的に。 小一時間で終わり。 脚がブルブルです。 たまには出かけようとなり。 妻とコストコとアウトレットパークへ。 渋滞しているのでバイクで。 買い過ぎ防止にも...

2019.5.2木曜日 近くのTSUTAYAまで1人ランニング。8km。 今日は暑いのでポムは妻と車でTSUTAYAの隣にある公園で待ってます。後ろのベンチに座り豆粒のように写っているのが私。 TSUTAYAで映画を借りて帰ります。 帰って型稽古。 何やら横から気配が！ソフ...

2019.5.1水曜日 令和元年おめでとうございます。 今日から新時代令和の始まりです。 よし！やるぞ！ と気を入れていつも通り稽古です。 令和を迎えても、自身の気持ちを引き締めねば何も変わりませんからね。 ここからは、またまたまた自分語りですがお付...