2019年3月14日– date –

大会も終わり、次は審査に向かってGO‼️ 蹴りは蹴った脚を元の位置に戻す稽古も 移動も基本的なものから騎馬立ちまで 組手 ガード下がりすぎ 誰とやってもガードはしないと 上段もらうかもしれないと考えるように 最後にリレー お疲れ様でし...

今日は基本、移動、型、最後にちょこっと組手をやりました  1時間でギュギュッと 少しづつでもいいから上達するよう、私も頑張ります 飯田橋道場幼年部 ✏️指導員 内田真紀

2019.3.13水曜日 3月も中旬。 4月には昇級審査があり皆新しい帯を目指して頑張っています。 極真空手の審査は無級の白帯から10級のオレンジ帯に昇級するには下記を覚えます。 立礼、座礼。 定置の基本動作 手技が19種 足技が11種。 移動基本は道場によって...