2019年2月– date –

2019.2.6水曜日 久しぶりのまとまった雨。冷たい雨です。 雨にも寒さにも負けず稽古に来た少年拳士。 幼年部の稽古には自分の稽古と、お手伝いを兼ねて先輩もたくさん参加してくれます。 基本動作の稽古を終え。 黙想して心と身体を一旦落ち着かせ、次の稽...

無料カラテ体験会のお知らせです。 稽古体験後の勧誘等はありませんので、お気軽にご参加下さい。 詳しくは各道場の体験会ページをご覧下さい。 四谷道場 開催日 2019年2月23日（土） 開催時間 12:30〜13:00   飯田橋道場 開催日 2019年2月23日（土）...

2019.2.5火曜日 基本動作が終わり型の稽古です。 今日は平安1.2.3の裏の型を稽古しました。 裏の型は一つ一つの動作に回転が加わります。 バランス感覚を養え、前後左右の転身、足腰の鍛錬にもなります。 型の反復の後は、型の分解組手を稽古します。 基本...

2019.2.5火曜日 昨日は暖かな陽気でしたが、今日は一転して厳しい寒さが戻って来ました。 春が近づいている兆しです。 寒さに負けず稽古に来た子供達。 全員年間稽古回数300回超えの努力の子です。 基本動作の足刀横蹴りの足刀と姿勢を修正。 皆、型の試合...

2019.2.4月曜日 本日2部の稽古 基本動作の後は約束組手、組手と続きます。 色帯、白帯の皆さん黒帯の先輩に果敢に技を仕掛けています。 先輩もしっかりと受けて立つ。 真剣な表情で強くなりたいとの思いが伝わってきます。 2月3日日曜日、昨日行われた壮年...

2019.2.4月曜日 埼玉県大会と国際親善大会が迫っています。 稽古にも一層気が入ります。 稽古は礼から始まります。 稽古の始めは基本動作から。 気合は大きく動作は力一杯！ 型 今日は大会で競う型を稽古します。 太極3 平安1.2.5 撃砕小 学年により課題の...

2019.2.4月曜日 2月とは思えない暖かい陽気の中、週明け1日目の稽古です。 基本稽古 私達は１つの動作の反復を基本稽古と言います。 単調な動作の繰り返しですが、それだけで終らせてはいけません。身に付けなければならない事が沢山あります。 型 今日は...

東松山合同稽古👊👊 週の始まり日曜日朝から合同稽古 たくさんの道場生が集まりました、まずはフィジカルから開始。 アヒルの鬼ごっこ、カエルの鬼ごっこ、ラダー ラダーで失敗すると罰ゲームでバーピー何てすばらしい罰ゲーム(笑) 小休止を...

2019.2.1金曜日 本日最後の稽古は帯研です。 黒帯研究会を帯研と呼んでいます。 私が本部で稽古していた時代も、帯研は金曜日の夜でした。 私の道場では茶帯から参加が許されています。 今日は4名から始まりました。 1人増え 2人増え 型の稽古に入る時には...

2019.2.1金曜日 基本稽古が終わりサンドバック稽古をしました。 皆一生懸命に蹴っています。 組手もしました。 先輩の後ろ回し蹴り！ 同じ技をやり返しますが、蹴った時にはもう居ない⁉︎    追いつけ追い越せ！ 今日は足技が冴えていた。 先輩に負...

2019.2.1金曜日 午前中の一般部 1部の稽古と言います。 陽の光を浴びての稽古は気持ちが良いものです。 1部の参加者は毎回同じで、3名〜多い時で7名位で稽古しています。 同じ顔ぶれですので稽古がとても進めやすいです。 年齢は学生から60歳前まで様々で...

今日は週に一度の型の稽古日です。 熊谷からもたくさんの生徒が集まりました。 ３月と4月の試合に向けて気合も入ってます。👊 基本から始め、拳はちゃんと握ってるか軌道はちゃんとしてるか？ 等を始めに行いいざ型稽古へ まず全体で型を確認しなが...