2019年2月– date –

2019.2.25月曜日 今朝、総武線、中央線が停電の為運転見合わせ。 飯田橋道場への道のりに直撃。 私はオートバイ通勤ですのでセーフ。 道場生は？ ほぼ皆さんお揃いで。 迂回をしながら稽古に来たとの事。 さすが！機転がききます。 空手家はこうでないとい...

本日2月24日愛知県で行われました第12回愛知県大会において 組手の部  壮年 上級 45歳以上のクラスで 三宅講太朗さんが準優勝されました おめでとうございます🎉 ✏️指導員 内田真紀  

こんにちは。 本日の熊谷合同稽古風景です、日曜日だというのに沢山の道場生が、参加してくれました（╹◡╹） まずは基本、今日の蹴り技は耳たぶをもってやりました。 もちろん足腰の鍛錬和忘れずに騎馬立ちでの突きはやりましたよ！！ そして移動稽古、今日...

2019.2.22金曜日 元気な子供達。 稽古終わりの補強。 カエル跳び アヒル歩き ダッシュと続きます。 白帯の頃は殆ど出来ないカエルとアヒル。 帯に色がつきはじめる頃には見違えるように。 もっと先輩になるとジャンプにも瞬発力が掛かります。 なぜか子供...

2019.2.22金曜日 ポカポカ陽気が続いています。 絶好の稽古日和。 5本組手を多く。 決まった形の反復ですが、1人稽古では崩れない形が相手がいるだけで崩れます。 自身の乱れを確認し1人稽古で修正していきます。 稽古はこれの繰り返し。 外も内も。 次は...

毎度どうも、今日の型稽古風景です！ 試合まであと少し、気持ちを落ち着かせながらやるんだよ。 細かい箇所は急には直らないので今できることを全力でやるようにしようね。 まずは基本稽古、毎回人数×20本しっかりどこを突いているのか確認するんだよ。 い...

今日は未就学から小学校低学年が多かったので、基本の受けをしっかりしました 蹴りも下を見ないで蹴る方向を見て 移動は後屈立ちの内受けと下段払い 共に太極に出てきますね 突きの受け、下段回し蹴りの受けを練習した後は組手です ガードを下げたら上段を...

2019.2.21木曜日 人生の先輩の多い熊谷道場。 今日は型から稽古を始めます。 型を打ち込んだ後は、型の中身を知り、技の使い方を覚える為分解組手を行います。 分解組手は型の動作を対人で行います。 型の意味を探りながらの稽古は、もちろん厳しさもあり...

こんばんは。 本日の少年部、一般部の稽古風景です。 少年部は2人でしたがしっかりと稽古できました！ やっぱり、走ったりするのが好きな少年部《笑》 元気モリモリでこっちが、追いつかないです^^; 一般部は、いろんなコンビネーションの勉強などをやりま...

2019.2.21木曜日 今日は少年部稽古の様子ではなく、稽古開始30分前の一コマ。 誰よりも早く道場に来て稽古。 1人黙々と型の稽古に取り組む。 その甲斐あって型の大会も優勝。 道場の2階に学習塾があり塾での勉強を終え、遅れて道場に来る子供達もいます。 ...

稽古前にはみんな走り回って元気いっぱい さあ、稽古です 突きは50本 蹴りは先輩後輩向かい合って ちゃんと相手を見ながら蹴るように 移動は前屈の下段払い 型にもたくさん出てきます 正しい形を覚えるように何度も繰り返し 体で覚えましょう 下段払いを忘...

今日はちょっと遅れてきた子もいたので、揃うまでバーを移動したり脚上げしたりの補強から さあ、基本 蹴りの時にはピンクのマットから落ちないように、元の位置に脚を戻して 今日は型メインで 写真撮り忘れてしまいました 最後はまたまた補強   お疲...