2019年2月9日– date –

2019.2.10日曜日〜2.16土曜日 ロシア ハバロフスクで合宿指導を行います。 合宿最終日は昇段審査もありますので今から楽しみです。 2年前 ハバロフスク道場前。 大山総裁の銅像があります。ハバロフスク支部長 プーカス師範 右 イルクーツク支部長 クラッ...

2019.2.8金曜日 週に一回の帯研の時間です。 始まりは定置の基本稽古から。 定置での基本が終わると、足運びを加えて技を繰り出す移動稽古です。 帯研ではこの足運びを回転しながら行います。 写真では分かりづらいですが、全ての技をクルッと廻って行って...

2019.2.8金曜日 今日も元気に稽古。 まずは基本稽古から。 しっかり突いて しっかり蹴る。 直ぐに補強。 極真の稽古に補強は欠かせません。 苦しいけど頑張る！ 歯を食いしばって！ 高くジャンプ 水分補給をしたら型の稽古の始まりです。 ん？カメラ目線&#...