2019.2.18月曜日
ロシアから帰国して初の稽古。
久し振りに皆の顔が見れて落ち着きます。
稽古は基本動作の打ち込みから始まります。
初歩としては動作を大きく伸び伸びと行い、大きな力を生むように。
練度が上がるに連れ無駄を省き、最小限の動作で大きな力が発揮できるように。
次は型を稽古し、5本組手で相手と同時に、自分自身を追い込みます。
組手
最後はサンドバッグの打ち込み。
ロシアの道場生も気合入ってますが、我がお弟子さんも負けていません！
押忍。
✏️師範杉村
飯田橋道場 一般部 1部
