今日はちょっと遅れてきた子もいたので、揃うまでバーを移動したり脚上げしたりの補強から
さあ、基本
蹴りの時にはピンクのマットから落ちないように、元の位置に脚を戻して
今日は型メインで
写真撮り忘れてしまいました
最後はまたまた補強
飯田橋道場
✏️指導員 内田真紀
今日はちょっと遅れてきた子もいたので、揃うまでバーを移動したり脚上げしたりの補強から
さあ、基本
蹴りの時にはピンクのマットから落ちないように、元の位置に脚を戻して
今日は型メインで
写真撮り忘れてしまいました
最後はまたまた補強
飯田橋道場
✏️指導員 内田真紀