2020.9.21月曜日
やっと残暑も終わりを告げ、涼しい日が始まりました。
涼しさとは裏腹にランニングに対するモチベーションが低下気味です。
猛暑の中でないと走る意欲が湧かず…
とは言え走らないわけにはいきません。
丁度新しいランニングシューズが届いたばかり。
ニューシューズをモチベーションにして走り出します。
晴れた日はニューシューズで！
ソウルが旧タイプより2倍になり、履き心地はふわふわで別物です
クッションが厚くなり柔らかいからか、脹脛が張ります。
いつもと違う刺激は大歓迎です。
ニューシューズで頑張ります。
雨の日や曇りの日は泥だらけになるので、仕方なく古いシューズで。
まだ勿体無いので新品の出番は晴れの日だけです。
田圃を走っていると季節の移り変わりを感じます。
週末の4連休。
土日は仕事と稽古指導の合間に自主稽古を。
月曜日は午前から午後にかてけ自主稽古を済ませ、夕方から東京で古い友人と久し振りに、遅い暑気払いを兼ねて会食をしました。
空手を志すものが集えば話は一つ。
空手談義は選手時代から現在の稽古、鍛錬方法など空手の話は尽きません。
心から楽しい良い時間を過ごせました。
連休最終日 火曜日。
妻と相棒と一緒にトレーニングをしに公園へ。
懸垂。
腕立て伏せ。
相棒のポムを背中に乗せて拳立て伏せに挑戦。
ポムは初めての事でビビっています。
少々太り気味のポム。
ダイエット中ですが19キロ。
バッチリ負荷をかけてと思いましたが。
腕を曲げた瞬間、案の定驚いて飛び降りました。
驚かせてごめんよポム。
でも公園は楽しそうです。
四連休は雨や曇りが多くニューシューズの出番はありませんでした。
残念。
その他は仕事に、稽古にトレーニング、旧友との食事会など盛り沢山で、楽しく充実した連休を過ごせました。
エンジン全開！
さぁ明日から指導と稽古、共に頑張るぞ！
道場生の皆さん道場で待っています！
押忍。
✏️師範杉村。
