2019.10.3木曜日
木曜日少年部は先輩が上の階で塾があり遅れて参加して来ます。
少しの先輩と沢山の後輩でスタート。
基礎体力のアップから始めました。
拳立て、腹筋、背筋が終わりスクワット。
最後はジャンピングスクワットです。 
大きな気合で乗り切り、次は前屈立ちで静止しての足腰の鍛錬！
動的な補強は楽しみながら苦しさに立ち向かいます。
しかし空手の技稽古に移ると目の厳しさが変わります。
相手を捉える目に。
少年部も内容の違いを感じて臨機応変に稽古をします。
とても偉いと思います。
型の稽古に入りより内面の厳しさが増します。
先輩が自分に厳しく稽古する姿を見て、後輩も同じ様に覚えて行きます。
先輩に受けて貰い技の稽古。
最後は組手。
オレンジ帯同士でも鋭い技が飛び出します。
上段回し蹴りを蹴れば 。
負けじと蹴り返します。 
白帯同士も上手に攻防を！
先輩に胸を借りて伸び伸びと技を！
先輩同士の組手。
凄い迫力！
さすが先輩です。
最後は元気良く正拳突きで締め。
先輩数人は塾が終わらず残念ながら不参加。
また火曜日稽古しよう！
この流した汗が実を結んでいきますように。
押忍。
✏️師範杉村。
