2020.9.17木曜日
当道場は東京の四谷と飯田橋、埼玉は東松山、秩父、 熊谷に道場があります。
今日は四谷、飯田橋道場所属の方が熊谷道場に稽古に来てくれました。
気合入ってます！
皆さん集まり19時30分稽古開始です。
基本動作を打ち込み。
全員で型、太極1で足腰の鍛錬です。
初歩の太極の型を終え、上級者の先輩は型セイエンチンを反復します。
じっくり稽古を重ね正確に覚えていきましょう。
型稽古が終わり対人稽古です。
約束組手から自由組手へ。
初手合わせもあり何時もと違った刺激で組手稽古が行えました。
組手が終わると久し振りにサンドバッグの打ち込みです。
サンドバッグの後は拳立て伏せで追い込みを！
楽々⁉︎こなしていきます。
これで本日のメニューは終了です。
正拳中段突きで締めて。
座礼。
気の入った稽古ご苦労様でした。
道場生の皆様、埼玉、東京どちらの道場でも稽古できますので、可能な方は両方に足を運び交流して下さい。
押忍。
✏️師範杉村。
