こんばんは。
本日もたくさん稽古ができました・・・気持ちを切らさず集中
まずはフィジカル開始です。たくさん汗流しました・・・
最近マイブームの手押し相撲体感が鍛えられていいと思います(笑)
さー基本始めるよー円になって基本開始
先輩は恥じぬよう基本をしっかりやるんだよ後輩は負けるな。
基本を一通りやり、続いては先輩が世界大会の演武に出るので練習
後輩はきちんと見て次に出るときに備えるんだよ👊
基本をやり終え小休止を挟み後輩は基本の型、先輩は演武の型です。
締めくくりは組手です、技はどのように入るのかどうしたら当たるのかなどなど考えました。
以上本日の稽古でした、元気にみんな頑張っています。
いつでも道場生募集しています、集まれ武道家 押忍
東松山道場 分支部長 横尾博和
