こんにちは。
本日の熊谷合同稽古は合同と言うより少年部でした（笑）
しかし2時間たっぷりと楽しくいい稽古が出来ました。
まずは準備運動
フィジカル開始
しっかりミットの上を飛びましょう。
いい汗を流した後は
換気・水分補給などして心を落ち着かせ基本稽古へ。
新しい少年部も元気に頑張っています。
移動・型と続いて本日は体験のお友達も来たので
みんなで基本をもう一度。
体験の子どもも楽しく出来たので、いい稽古になりました。
写真は少なめですが密の濃い稽古が出来ました。押忍
東松山道場 分支部長 横尾博和
