こんにちは。
東松山道場合同稽古
午前中からたくさん集まりしっかりと稽古出来ました。
まずフィジカルで体を温めます
温めてからしっかり体操です。
基本開始。全力で打ち込みます。
前蹴り上げは手を出してのマイブームです。
前蹴りは少年部の要望で100本です。みんな頑張ってます。
移動稽古足の動く引手を注意しながらやりました
手刀回し受け形になってきましたね。
後輩を下げて先輩の難しい移動
観るのも勉強です。
本日はミットの打ち込みを長い時間かけてやりました。
みんなうまくなっています。
日曜日合同稽古は長い時間ですがみんなよく頑張りました。
明日からも頑張って稽古して行きましょう。押忍
東松山道場 分支部長 横尾
