こんにちは。本日は東松山合同稽古でした。
いつもと違い、2人組になり柔軟から開始しました。
硬い人柔らかい人がいますが日々努力すれば、必ず柔らかくなるから頑張りましょう。
ラダーから始めました、ふくらはぎがパンパンになるまで頑張りました！
さー基本開始、毎回やりますが一番大事な基本はしっかりやりましょうね。
小休止を挟み続いては、上段回し蹴り。後ろ回し蹴り。などなど個別練習
そして最後は組手です、いかに技ありを取るかどのようにしたら当たるかなど勉強しました。
毎回毎回勉強かもしれないけれど頑張って強くなろうね。押忍
東松山道場 分支部長 横尾博和
