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2020.8.4火曜日 少年部から稽古開始です。 基本動作の打ち込み、離れての対人稽古、補強と続き、最後の15分は少年部の先輩が後輩に型を教える時間にしました。 先日の審査に合格し次の型の稽古に取り組みます。 先輩それぞれが、後輩少年部を受け持ち、一...

2020.8.3月曜日 午前中は一般部稽古から。 参加者5名。 基本動作の打ち込みから。   基本稽古が終わり型稽古です。 撃砕その1。   型稽古の次は距離を取っての対人稽古です。 しっかり動いて稽古終了です。 皆さんご苦労様でした。   夕方...

本日の東松山型稽古です。 まず始めは基本の見直しです、いつもうやっていることですが 大事にしています。 基本が終わり型稽古へ、先輩と後輩に分かれての稽古です。 後輩は太極（たいきょく）です。 先輩は平安1～5（ぴんあん）平安1～5裏頑張ってます。...

こんばんは。 久々の投稿ですパソコンの調子が悪く休みました またまたガンガン書きますのでご覧ください。 フィジカルからの基本です。ソーシャルディスタンス忘れずに！！ 足腰を鍛えるために騎馬立ちでも長くやっています もちろん水分補給もたくさんす...

2020.7.29〜31 28日水曜日四谷道場少年部。 今日も元気に水曜日少年部です。 続々と少年拳士が集まります。 換気扇、エアコン全開で稽古開始です。 冷やしながら暖かい外の空気を入れていますが、エアコンが勝ち涼しい中稽古できています。 密にならない様...

東松山道場少年部です。 新しい道場生も増えて元気もりもりです。 運動不足解消にラダーを取り入れての稽古 みんな汗を流しながら頑張っています。 小休止水分補給を済ませ基本稽古の前に準備運動です。 そして時間をかけながら基本 最後はサンドバック打...

こんにちは。 日曜日の話ですが熊谷合同稽古でした。 柔軟から始め、間隔をあけてのフィジカル。 体を温めてから基本の柔軟です。 そして基本に入ります。 今回は蹴り技の動作確認をしました。 時間を使い確認作業。 移動稽古は先輩と後輩に分かれて先輩は...

2020.7.27月曜日 4連休明けの月曜日。 コロナ禍でオリンピックも延期になり、せっかく儲けた祝日も楽しさ半減でした。 今年は梅雨が長引きジメジメ日が続いていますので、来年スカッと晴れた日に開会式となるのを楽しみにしています。   梅雨空でも道...

2020.7.22水曜日 審査は年3回で4月、8月、12月に実施しています。 今回は4月の審査がコロナ禍で中止となり7月の開催となりました。 審査を3日間に分け埼玉の道場生は7月18日土曜日、東京は19日日曜日、この両日が都合悪い人は22日水曜日の夜となります。 &...

2020.7.22水曜日 少年部稽古の後に審査を控え、受審する子供達も気合が入ります。 皆心配しているのは、型審査を稽古通りできるか⁉︎ という事で型稽古を中心に行いました。 もちろん大型換気扇、エアコン全開です。   土、日曜日に審査を終え...

2020.7.20月曜日 午前クラスは少年部も参加して5名。 マスクをしてお互いの距離を取り稽古です。 前半は基本動作の打ち込みと型稽古。 後半は距離を取っての対人稽古です。コンタクトせず伸び伸び技の交換をします。 コンタクトしない分、自分自身で緊張感...

こんにちは。 7月19日・20日と二日の渡り杉村道場審査会が行われました。 今回はコロナウイルスの関係で保護者の方には見学を控えていただきました。 審査は写真をご覧いただいて、みんなの頑張りを想像していただきたく思います。 飯田橋、四谷、熊谷、秩...