杉村師範

杉村師範のブログ

黒帯茶帯研究会

2020.9.18金曜日

今日の帯研は空手の雑談から始まりました。

最近発売された大先輩の事を綴った本など空手の話題は尽きません。

毎回私一人で好き勝手喋っています。

歳と共に話が長くなり反省しきりですが、空手の話なら何時間でもいけます。

 

長くなると稽古に来た皆さんに迷惑なので、早めに切り上げ稽古開始です。

始めに定置での基本稽古と、回転しながら技を繰り出す移動稽古です。 回転するとスタミナを倍使い、身体操作の難易度も上がります。

皆さんバッチリ身体を使い小休止の後、型稽古に移ります。

撃砕その1、その2、その3、サイファ、突きの型、セイエンチン、サンチン、鉄騎を打ち込みました。 一通り打ち終えた頃には汗が噴き出ています。

 

改定された型も馴染み順番は問題ありませんので、来週は分解組手を行います。

次回も空手の話をしながら稽古しましょう!

押忍。

✏️師範杉村。

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