杉村師範

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飯田橋道場 一般部 1部

2019.2.18月曜日

ロシアから帰国して初の稽古。

久し振りに皆の顔が見れて落ち着きます。

稽古は基本動作の打ち込みから始まります。

初歩としては動作を大きく伸び伸びと行い、大きな力を生むように。

練度が上がるに連れ無駄を省き、最小限の動作で大きな力が発揮できるように。

次は型を稽古し、5本組手で相手と同時に、自分自身を追い込みます。

組手  

最後はサンドバッグの打ち込み。

ロシアの道場生も気合入ってますが、我がお弟子さんも負けていません!

押忍。

✏️師範杉村

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