2019.2.1金曜日

基本稽古が終わりサンドバック稽古をしました。

皆一生懸命に蹴っています。

組手もしました。

先輩の後ろ回し蹴り！

同じ技をやり返しますが、蹴った時にはもう居ない⁉︎    追いつけ追い越せ！

今日は足技が冴えていた。

先輩に負けじと！

ちびっ子達も頑張っています！

柔軟体操

黙想して心と体を落ち着かせ。

型の稽古に移ります。

補強   カエル跳び 拳立て伏せ アヒル歩き

締め

凛とした少年拳士たち！

押忍。

✏️師範杉村