杉村師範

杉村師範のブログ

飯田橋道場 少年部

2019.2.8金曜日

今日も元気に稽古。

まずは基本稽古から。

しっかり突いて しっかり蹴る。

直ぐに補強。

極真の稽古に補強は欠かせません。

苦しいけど頑張る!

歯を食いしばって!

高くジャンプ

水分補給をしたら型の稽古の始まりです。

ん?カメラ目線⁉︎

稽古中に撮影している方が悪いです。が、

集中しよう!

次の帯研参加の先輩が見守る中。

締め。

凛としていて良いです。

押忍。

✏️師範杉村

 

 

 

 

 

 

 

 

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