杉村師範

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飯田橋道場 少年部

2019.2.25月曜日

埼玉県大会まで2週間を切り、みんなのやる気も高まっています。

基本稽古。

先輩が前に立ち見本となります。

黙想して型の稽古に備えます。

型。

子供達は覚えるのも早いです。

先輩は細部に渡り動きをチェック。

型が終わり組手に移りますが。

その前に補強を。

拳立て 腹筋 背筋 スクワット。

皆歯を食いしばり頑張っています。

いよいよ組手。 鋭い技が飛び出す!

最後はまた補強です。

ここまで来ると皆汗だく。

身体をほぐして柔らかく。

正拳突きで締めて、座礼。

今日も稽古ご苦労様。

押忍。

✏️師範杉村

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