杉村師範

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飯田橋道場 少年部稽古

2019.10.28月曜日

今日も少年拳士は稽古です。

稽古は気合を入れて基本動作から始まります。

手技の基本稽古が終わり今日は足技を多く稽古する為、念入りに柔軟体操をします。

たくさん蹴り込みをしてバッチリ汗を流し少々休憩です。

基本動作の稽古が終わり型稽古。

後輩から。

太極1。試合に向けて真剣に稽古!

次は先輩。

突きの型から。 

平安5。

これも試合の課題型。 目標を掲げて確実に成長しています。

型の次は組手です。 組手も着実に成長しており、後輩も先輩に少しずつ技を返せる様になってきました。

締めの正拳突き。

黙想、座礼で終了です。

試合まで後少し。

皆んな頑張れ!

押忍。

✏️師範杉村。

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