杉村師範

杉村師範のブログ

飯田橋道場 少年部稽古

2020.6.8月曜日

今日も元気良く稽古が始まりました。

密にならない様に間隔を取り整列。座礼をして稽古開始です。

 

稽古も距離を取るために帯の順に別れて進めます。

白帯の子が多く、入門したばかりのちびっ子が頑張っています!

先輩の見守る中、一生懸命です。

ちょっと先輩の白帯はとても上手になりました。

 

色帯の先輩も負けずに。

茶帯の先輩の華麗なる後ろ回し蹴り!

黒帯の先輩は流石の技。

 

最後は補強です。

拳立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットの順に。

拳立て。必死で身体を持ち上げます。

頑張って!

 

座礼をして終了です。

新人のちびっ子も多く楽しみです。

立派な拳士に!

 

稽古は未だ制限がありますが、やれる事は沢山あります。

道場稽古、オンライン稽古共に頑張りましょう!

押忍。

✏️師範杉村。

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