杉村師範

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飯田橋道場 一般部

2019.5.13月曜日

基本動作の反復。

蹴り技は高い蹴り技は準備体操をしてから。 壮年の皆さんもバッチリ足が上がっています!

ここから蹴り込みの稽古。

前蹴り、足刀関節蹴り、足刀横蹴り、後ろ蹴り、回し蹴りと続きます。

最後は回し蹴り。 しっかり蹴り込みます。

終わって一服。

型稽古を始めます。

今日は平安2。

最後は約束組手と自由組手です。

夜は涼しく動くにはもってこいの日が続きます。

皆さんどんどん稽古しましょう!

押忍。

✏️師範杉村。

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