杉村師範

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飯田橋道場 一般部 19時30分〜21時

2019.9.2月曜日

定置の基本動作と移動しながらの基本動作でビッチリと汗を流します。

組手稽古に入り益々気合が!

一般稽古ではあまりミットを使った稽古はしませんがたまには打ち込みも。 ミットも型稽古と同じで正しい気と形で。

力を振り絞り打ち込みます。

稽古中の全てが自身の糧となるように。

せっかくの時間です。

無駄にしては勿体無いですからね。

締めの正拳突き。

皆さん極真空手を通して納得いくものを身につけられるよう稽古精進して下さい。

押忍。

✏️師範杉村。

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