杉村師範

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飯田橋道場 一般部 1部

2019.2.8金曜日

どんよりとした雲に強風。

稽古は変わらずに。

基本稽古 型 3本組手を終え。

少し雑談をして。

組手。

自主稽古最近歳を少々重ねたからか話が長い。

空手の話ですが。

午前は稽古終了後の自主稽古が長くなります。

型、サンドバッグ、補強、柔軟体操、時には組手も始まります。

皆さん熱心です。

押忍。

✏️師範杉村

 

 

 

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