杉村師範

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飯田橋道場 一般部 1部

2019.3.15金曜日

柔らかな日差しの中稽古開始です。

良い陽気ですが稽古は締まりよく。

基本の打ち込みを数多く。

今日は少々難しい身体使いを。

皆さん必死で付いてきます。

激しく動いたので一服してから組手です。

一服の時は雑談。

パッと気持ちを切り替えて。

皆さん強く上手くなりました。

空手を始めた頃とは比べ物になりません。

最後はサンドバッグ。

締め。

これからも精進を!

押忍。

✏️師範杉村。

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