杉村師範

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飯田橋道場 一般部 1部

2019.3.1金曜日

今年も3月。

年々月日が過ぎるのが早く感じられます。

今朝は雲がかかりどんよりとした空。

しかし稽古は元気よくスカッと!

今日は1部 少年部 帯研の日。

この日は全てのクラスで号令を早く掛け、スピードの稽古をしていきます。

通常の基本稽古。  ここからは号令を早く。突きから蹴りに進むにつれ汗が吹き出て来ます。

皆初めての経験ですが、コンスタントに稽古しているだけあって、しっかりついて来ます。

型も同じ様に号令を早く。

ここから対人で追い込み。 号令はいつもの早さに戻しますが、技の速度は落としません。

約束組手。 指定された技のみで攻防をします。

自由組手。なんでもありです。

サンドバッグ。

締め。

スピード稽古で皆さん消耗も激しいはずですが、ここから自主稽古が始まりました。

稽古熱心。

押忍。

✏️師範杉村

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