杉村師範

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飯田橋道場 一般部 朝稽古

2019.10.25金曜日

三度災害をもたらす大雨。

被災した方々には心よりお見舞い申し上げます。

道場は幸運な事に五ヶ所全て稽古できる状態です。

油断せずに安全確認の上稽古に参加して下さい。

 

雨の中稽古開始です。

東京はさほど雨足が強くなく皆さん稽古に来られました。

10月入門の新人さんも先輩と共に頑張っています。

白帯の方は先輩に合わせて足運びを稽古します。始めに正しく基礎的な空手の動きを身に付ける事が大切です。

型稽古と約束組手を終え自由組手に移ります。

白帯の間、暫くは自由組手は行わず、限定した技の受け取りをします。先輩がコントロールしながら受けて返す稽古を。

組手が終わりサンドバッグで力の解放を! 白帯から茶帯まで全員で力一杯技を叩き込みます。

雨の中皆さんご苦労様でした。

また次回の稽古も頑張りましょう!

押忍。

✏️師範杉村。

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