杉村師範

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飯田橋道場 一般部 一部

2019.2.22金曜日

ポカポカ陽気が続いています。

絶好の稽古日和。

5本組手を多く。

決まった形の反復ですが、1人稽古では崩れない形が相手がいるだけで崩れます。

自身の乱れを確認し1人稽古で修正していきます。

稽古はこれの繰り返し。

外も内も。

次は自由に動きます。  日頃の反復稽古で身につけた技を如何に使うか!

好きに動くのは簡単ですが空手で動くのは難しい⁉︎

サンドバッグ

最後に振り絞ります。

威力抜群!

押忍。

✏️師範杉村

 

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