杉村師範

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飯田橋道場 一般部 一部

2019.6.17月曜日

午前中の稽古に来られる方は、この後仕事に出かける人がほとんどです。

休み明け、月曜日の午前中の稽古後は気持ちがシャキッとして仕事に好影響との事。

終わってグッタリとなる稽古は良くありません。

正しい稽古の後は心体ともに力が漲る物です。

疲れてしまい次の日に悪影響が出る稽古は✖️。

次の日に「また稽古しよう!」となる稽古が○。

正しい動作と気の張り巡らせ方が大切です。

組手は怪我のない様に柔らかく動きますが、相手を見続けて気を張ります。

油断をしないように!

しかし先輩の技はその上を行きます。

強く上手い先輩の存在はありがたいものです。

相手を、技を見れていない自分に気づかされます。

たっぷりと良い汗を流し仕事に出かけて行きます。

皆さんご苦労様です。

押忍。

✏️師範杉村。

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