2020.6.15月曜日
一般部も未だ対人稽古は自粛中です。
型に重点を置いて稽古します。
初歩の太極の型をゆっくり打ち、じっくり足腰を鍛錬します。
その後型、平安1〜5、サイファ、突の型を打ちます。
平安2
平安3
平安4
平安5
サイファ
突の型。
全て打ち終わり皆さん汗が滴り落ちています。
空手は型稽古で完結できますが、やはり極真空手は組手が華です。
型が終わりお次は組手といきたいところです。
しかし今はまだ我慢の日々。
先ずは気合をかけての稽古の解禁からです。
組手はその後！
今暫くの辛抱です。
押忍。
✏️師範杉村。
