杉村師範

杉村師範のブログ

連休中は稽古に指導に旧友との食事会。それと新品のシューズの話

2020.9.21月曜日

やっと残暑も終わりを告げ、涼しい日が始まりました。

涼しさとは裏腹にランニングに対するモチベーションが低下気味です。

猛暑の中でないと走る意欲が湧かず…

とは言え走らないわけにはいきません。

丁度新しいランニングシューズが届いたばかり。

ニューシューズをモチベーションにして走り出します。

 

晴れた日はニューシューズで!

ソウルが旧タイプより2倍になり、履き心地はふわふわで別物ですクッションが厚くなり柔らかいからか、脹脛が張ります。

いつもと違う刺激は大歓迎です。

ニューシューズで頑張ります。

 

雨の日や曇りの日は泥だらけになるので、仕方なく古いシューズで。

まだ勿体無いので新品の出番は晴れの日だけです。 田圃を走っていると季節の移り変わりを感じます。

 

週末の4連休。

土日は仕事と稽古指導の合間に自主稽古を。

月曜日は午前から午後にかてけ自主稽古を済ませ、夕方から東京で古い友人と久し振りに、遅い暑気払いを兼ねて会食をしました。

空手を志すものが集えば話は一つ。

空手談義は選手時代から現在の稽古、鍛錬方法など空手の話は尽きません。

心から楽しい良い時間を過ごせました。

 

連休最終日 火曜日。

妻と相棒と一緒にトレーニングをしに公園へ。

懸垂。

腕立て伏せ。

 

相棒のポムを背中に乗せて拳立て伏せに挑戦。

ポムは初めての事でビビっています。少々太り気味のポム。

ダイエット中ですが19キロ。

バッチリ負荷をかけてと思いましたが。

腕を曲げた瞬間、案の定驚いて飛び降りました。

驚かせてごめんよポム。でも公園は楽しそうです。

 

四連休は雨や曇りが多くニューシューズの出番はありませんでした。

残念。

その他は仕事に、稽古にトレーニング、旧友との食事会など盛り沢山で、楽しく充実した連休を過ごせました。

エンジン全開!

さぁ明日から指導と稽古、共に頑張るぞ!

道場生の皆さん道場で待っています!

押忍。

✏️師範杉村。

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