杉村師範

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熊谷道場 火曜日 一般部

2019.2.5火曜日

基本動作が終わり型の稽古です。

今日は平安1.2.3の裏の型を稽古しました。

裏の型は一つ一つの動作に回転が加わります。

バランス感覚を養え、前後左右の転身、足腰の鍛錬にもなります。

型の反復の後は、型の分解組手を稽古します。

基本分解数種と応用分解を数種。

型と型の分解組手は両輪として行います。

この後は約束組手、自由組手と進みます。

締めを行い自主稽古に移ります。

子供達は補強

後ろでは先輩がサンドバッグ稽古をしています。

みなさん熱心です。

押忍。

✏️師範杉村

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