ご無沙汰しております。

復活しましたので、ブログ更新します。

本日は熊谷道場合同稽古です。

みんな大好きフィジカル

体操ももちろん行います。

基本開始

前蹴り上げは手にとふぉく様に

前蹴りは100本

移動稽古　強く素早く

最後は型で締めました

皆さんお疲れ様でした。押忍

東松山道場　分支部長　横尾