師範代・分支部長・指導員のブログ

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熊谷少年部稽古

こんばんは。

本日もいきなりの豪雨の中熊谷稽古してきました。

天気が不安定の中ですがたくさんの生徒が集まりました・・・

まずは、柔軟からです。

たまには壁にくっついて柔軟やりましょう(笑)

柔軟も終わりフィジカル開始、走ったり色んな事をした後に押し相撲。

さ~基本開始円になって先輩はしっかり見本になるんだよ

移動稽古しっかり腰は落とせているかな?自分に厳しくいきましょう。

今日は型を結構長めにやりました、2人組でやったり3人組でやってみたり

色々試みてみました。息もぴったりで最高でした。

以上本日の稽古でした。押忍

東松山道場 分支部長 横尾博和

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