師範代・分支部長・指導員のブログ

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熊谷少年部稽古模様

こんばんは。

本日も楽しくも厳しい稽古をしてきました。

毎度ですがフィジカルから開始でございます・・・・(笑)

2チームに分かれてフィジカルですが、負けたほうはもちろん罰ゲームです。

バランス感覚を養うために手押し相撲を最近は取り入れています、立ってからの次はそんきょでもやります。

小休止を挟み基本へ、後輩と先輩を向き合わせて色々試みました。

移動稽古は普通にやった後判別稽古にしてみました。

さー、水分補給をしてからは組手です、先輩は後輩の技をよく見ながら裁くように

後輩は、全力で向かっていくんだよ。👊

締めくくりは型です、自分で考えた組に分かれてやりました。

型の三要素を頭に入れながら、体を動かしました。

以上本日の稽古でした押忍

東松山道場 分支部長 横尾博和

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