こんばんは。

今日は熊谷合同稽古でした、武魂杯もあり気が気でないですが

稽古は稽古頑張りましたよ。

フィジカルスタート

沢山いろんなフィジカルをやり楽しみながら汗を流しました。

そして基本稽古へ、全力でやりきる話をしながらの稽古楽しかったです。

移動もきちんとやりましたよ

後ろ姿で失礼します。

最後は来週の試合に向けての稽古です。がんばえれー

最後は日頃お世話になっている道場を綺麗に掃除です。

押忍

東松山道場　分支部長　横尾博和