熊谷合同稽古

こんばんは、

本日の熊谷合同稽古です、と言っても少年部が中心です。

フィジカルに時間をかけ基本へ

しっかりと距離を取っての稽古です。続いて移動稽古

先輩の間に後輩を挟み稽古・

先輩の真似をしてしっかり頑張っています。

最後は楽しい補強。拳立て・腹筋・背筋・スクワットです。

たくさん頑張りました。

基本もかなりうまくなり来月の審査が楽しみです。押忍

東松山道場　分支部長　横尾博和