東松山道場合同稽古です。

本日も朝からたくさん集まりしっかりと稽古出来ました。

さーフィジカル開始

身体が温まり騎馬立ちで正拳突き

前蹴り上げは手をかざしそこまでとどかそう

前蹴りは100本

移動稽古足に気をつけるんだよ

審査に受けて5本蹴りです

最後はじっくりと型をやりました。

皆さんお疲れ様でした。押忍

東松山道場　分支部長　横尾