師範代・分支部長・指導員のブログ

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東松山型稽古

本日の東松山道場型稽古です。

いきなり涼しくなり体調崩さないように

身体を鍛えておきましょう。

本日の稽古まずは体操からです。

基本に移り大切さなど話しながら型稽古開始です。

小休止を挟み換気と水分補給です。

その後は2人組になり型の見直しなどやりました。

前半が終わり後半戦へ

後半はいろいろ難しい型をやりました。

指導をした後に3チームに分かれて

稽古しました。

最後は3チームでのお披露目です。

これにて本日の稽古終了です。

だいぶ方の流れが分かってきたので

細かい個所など直して行きましょう。

皆さんお疲れ様でした。

押忍

東松山道場 分支部長 横尾博和

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